有村架純、美ウェストを大胆披露!朝型生活で美しい体を作る秘訣公開!『シュシュアリスVol.9』

有村架純-美ウェスト-くびれ

女優の有村架純が、本日12月21日(月)発売のchouchouALiis(シュシュアリス)vol.9 の表紙を飾り、“美し過ぎるウェスト”を披露した。

今号の『シュシュアリス』では、「朝型生活でやせる!」と題して、「朝型」に無理なくシフトする、続けやすい、失敗しないダイエット方法を大特集。「朝型」に無理なくシフトする、続けやすい、失敗しないダイエット方法を大特集。朝食べると脂肪燃焼効果が高まる食材とは?/5分でできるやせ朝ごはんレシピ/読むだけでやせる、時間栄養学/朝の寝たままヨガでメリハリボディ…etc.!

有村架純は、本当は“のんびり”が朝の理想だそうだが、“月9ドラマ”(『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』)の主演の座を射止めてからは、体力づくりをかねて朝起きてすぐの体幹トレーニングを日課にするなど努力をしている。表紙に加え中面グラビアでは、多忙な中でも健康、ボディメンテナンスを欠かさない有村架純の“美しさの秘密”に迫っている。

また、今号では、「NEWSのbreakfastグラビア特集」も組まれていて、朝ごはんグラビア&10,000字ロングインタビューで“朝の過ごし方”“体力づくりの秘訣”に迫っている。たっぷり12ページで人気グループNEWSを大特集!

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chouchouALiis(シュシュアリス)vol.9

・2015年12月21日(月)発売
・定価:740円+税
・仕様:A4判
・発行:株式会社KADOKAWA

◎情報提供:株式会社KADOKAWA