モデルエージェンシーを事業とする株式会社SHREW所属のモデル・日向涼子(ひなたりょうこ)が2016年5月7日（土）、初著書「<坂バカ>式 知識ゼロからのロードバイク入門 」を、SBクリエイティブ株式会社から発売した。発売同日には、渋谷「cocoti(ココチ)」にて出版を記念したトークショーとサイン会を開催。チケットは発売から約1時間で完売し、サイン会には多くのファンが来場し、大いに盛り上がった。
【本の内容】
近年、競技人口が増え続けているロードバイク業界の中で、ヒルクライムが大好きな“坂バカ”の一人として注目を集める女性ライダー・日向 涼子。「美人すぎる！！坂バカ」としてサンケイスポーツ紙の一面を飾り、多くの自転車大会で優勝・入賞を果たし、去る2015年には世界最高峰の自転車レース「ツール・ド・フランス」内の過酷な山岳コースを走る大会「エタップ・デュ・ツール」を見事完走するなど、男性顔負けの成績を残しているが、プロとして活動しているわけではない。彼女の本業は広告を中心に活動するモデル。多くの人と同じように、自転車が大好きな市民ライダーの一人なのだ。
この本では、最初は普通の自転車すら持っていなかった日向 涼子がどのようにして“坂バカ”と呼ばれるほどの自転車好きになったのか、実際のエピソードや普段のトレーニング法を自筆のイラストを交えて紹介するほか、本人オススメのサイクリングコースも掲載。初心者以上、マニア未満な自転車好きの方はもちろん、これから自転車を始めようと考えている方にもオススメの一冊だ。
【目次】
プロローグ 私は「坂バカ」
Part1 毎夜の飲みから毎朝のライドへ
Part2 どこまでも女子ひとり旅
Part3 ロングライドへの道
Part4 坂バカへの道
Part5 3度目の正直で富士ヒル90分切り達成！
Part6 ローラー台トレーニングでパワーアップする方法
Part7 ツール・ド・フランスのコースを走破
Part8 坂バカ式 体が若返る生活習慣
エピローグ ロードバイクあるある
＜コースガイド＞日向涼子のおすすめイベント＆コース
【日向 涼子からのコメント】
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【著者略歴】
1976年新潟県生まれ、企業広告を中心に活動するモデル。2012年、知人に誘われて参加したヒルクライムレース「ツール・ド・八ヶ岳」で初参加ながら入賞したことを皮切りに登坂に目覚め、その後もヒルクライムレースを中心に数多くの大会に参加し、優勝・入賞を果たしている。現在は、多くの自転車愛好者に知られる存在となり、その知名度を活かし様々な大会にゲストライダーとして招かれるほか、各地のサイクリングイベントでのトークショーも行っている。
また、業界で初めて「アスリートフードマイスター」の資格を取得し、機関誌や雑誌を中心に、食のアドバイザーとしても活動中だ。
【書籍概要】
書籍名 ：<坂バカ>式 知識ゼロからのロードバイク入門
著者 ：日向 涼子
発行 ：SBクリエイティブ株式会社
発行日 ：2016年5月7日
ページ数 ：224
定価 ：800円(税別)
ISBN ：978-4-7973-8474-1
◎情報提供：株式会社SHREW
