田中みな実「若く見える秘密」明かす！「朝食にメロン1玉」「ぽっぺをプクッとしています」

フリーアナウンサー田中みな実（36）が今夜2023年9月20日放送のフジテレビ系「ホンマでっか！？TV」（水曜後9・00）にゲスト出演。”この日は若く見える人の秘密”というテーマで、驚きの私生活について明かした。”若さを保つための美容法”として参考になりそうなメソッドが盛りだくさんであった。

「朝食にメロン1玉」「肉は8年食べてない」

”食で気にしていること”について訊かれると、田中みな実は「朝、必ず旬の果物をたっぷり食べるので、たとえばメロンだったら1玉とか。今日は梨と桃2つとシャインマスカット半房。」と明かし、司会の明石家さんまを驚かせた。朝からフルーツを大量摂取するモーニングルーティーンに会場も大いに湧かせた。

田中みな実は、今年5月11日放送のフジテレビ系「ぽかぽか」に出演した際には「肉は8年ぐらい食べてない」「白米を1日3合は食べている」「魚や野菜中心の食生活」などなど、独自の食生活について明かしており、これらも彼女の美貌に繋がっているのかもしれない。お料理は毎日するそうで、栄養素へのこだわりも持っていそうである。

ぽっぺをプクッとさせる「ぶりっ子の象徴」は、ほうれい線対策

美容医療の専門家として出演した上原恵理医師から「田中みな実さんは、骨格的にはほうれい線が目立ちやすくなります」と指摘されると、田中みな実は「そうそう！だからいつもプクッとしています」とほおをふくらませた。彼女のぶりっ子の象徴のように見られていた表情は、実はほうれい線を目立たなくするための対策だったそうだ。

司会の明石家さんまは「ほうれい線を消すためか！可愛子ぶってると思ってた。何でもかわいこぶりやがってたと思ってたけど」と語った。

また、田中みな実は首の美容にも特に気を遣っているそう。専門家が「首の縦筋が目立つと老けて見える」という話題に触れると、「笑った時にすごい筋が出るから。首パックしますし、コットンとかに化粧水つけてラップ巻いてやってます」とカタチ、首をキレイに保つ秘訣も明かした。

「冬はすごく加湿します」

評論家の「若く見える人が増えたのは日常の体温調節がしやすくなってストレスが減ったからでしょう」という意見を聞くと、田中みな実は「冬はすごく加湿します。寝室は湿度70%くらいに加湿しています。お肌にも良いので。」と明かし、就寝中も加湿にこだわっていることも明かした。

「口内環境が良い人とキス」

評論家から「健康な人の唾液を他の人に舐めさせる治験が始まっている」というトピックス話題をを聞くと、田中みな実は「分かる気がします！口内環境がい良いとキスしてると、自分の口内環境も良くなるんです」と共感。「口臭ある人とキスし続けると自分も口臭移っちゃう気がするんです」と語り、自らの美貌の為に、関係する人にもこだわりを持っていることを明かした。

「夜10時には寝て、7〜8時間寝る」

また、睡眠が長生きに関係する話題になると、田中みな実は「夜10時には寝て、7〜8時間寝る」ことを明かした。
専門家によると、毎日、昼寝も30分くらいすると良いようである。

やはり、美貌の裏では、理にかなった努力が行われていることを実感させられた。

田中みな実

MCの井上清華アナウンサーも、田中みな実愛用の化粧品等を参考にしているそうで、「評論家席に座っていただきたいくらい」と熱望した。

◎ACTRESS PRESS編集部